Infusión de Piña y Canela para bajar peso

 

La piña es una fruta jugosa que puede preparase de diversas formas: con comidas saladas, como la pizza o en forma de salsa, en batidos, jugos, helados e incluso como ingrediente de bebidas alcohólicas.

Además, la piña tiene múltiples beneficios para tu organismo:

-Ayuda en la digestión.
-Favorece la eliminación de líquidos.
-Cura infecciones de la garganta.

Son algunos de los que se pueden mencionar. Por si esto fuera poco, se ha demostrado que ayuda a perder esos kilos de más y verte más esbelta. Lo mejor de todo, es que esta infusión de piña y canela no trae ningún efecto secundario, sino que es una manera sana y natural de ayudarte a bajar de peso, además de deliciosa.

¿Qué necesitarás para prepararla? Solo unos pocos ingredientes:

-Media piña.
-Un litro de agua.
-Cuatro bolsitas de té de tu preferencia.
-Una rama de canela.
-Dos cucharadas de miel
-Media taza de jugo de limón.
Como verás, ingredientes sencillos y fáciles de conseguir en casa, además de naturales.

Los pasos a seguir son los siguientes:
-Lava la piña y córtala en trozos. Agrega la piña y la canela en un litro de agua y deja hervir entre 6 y 8 minutos.

-Pasado este tiempo, apaga el fuego. Deja que las bolsitas de té se diluyan durante 5 minutos, y luego cuela.

Agrega el juego de limón y endulza con miel.