Mattel presenta la primera muñeca Barbie que representa a persona con síndrome de Down

Mattel presenta la primera muñeca Barbie que representa a persona con síndrome de Down

Se caracteriza por tener un rostro redondeado, con orejas pequeñas y ojos ligeramente inclinados en forma de almendra.

La empresa Mattel lanzó al mercado una versión de Barbie con síndrome de Down con el objetivo de celebrar la "diversidad".

"¡Conoce a la primera muñeca Barbie con síndrome de Down! Barbie se ha asociado con la National Down Syndrome Society para diseñar una muñeca que celebre la diversidad que caracteriza a esta comunidad", dijo la compañía.

El nuevo juguete ya se encuentra en su página web y pertenece a la serie Barbie Fashionista'. 

"Con esta gama de muñecas inclusivas, los más pequeños pueden ver lo divertido que es expresar su personalidad a través de la moda", explicó Mattel.

La muñeca, según comentó Mattel, fue creada bajo supervisión de un médico. Se caracteriza por tener un rostro redondeado, con orejas pequeñas y ojos ligeramente inclinados en forma de almendra. Además, su cuerpo es más corto y su torso más largo. 

También tiene símbolos representantivos en su indumentaria, tales como las mariposas, que hacen referencia a este síndrome. Mientras que, la paleta de colores es azul y amarillo, para concienciar sobre dicha condición. 

Inclusive, su colgante rosa tiene tres flechas, en referencia a la tercera copia del cromosoma 21, que tienen las personas con síndrome de Down. 

 

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Posiciones Para Dormir Que Revelan Lo Que Padeces

Hasta hace no mucho, las posiciones que se adoptan a la hora de dormir no atraían tanto la atención como otras materias.

Sin embargo, numerosas investigaciones han confirmado que las posturas del sueño pueden afectar tanto a la salud como a la calidad de vida. Fatiga, ardores de estómago, dolores de cabeza, espalda y apnea del sueño, entre otras, están entre las quejas que más se agravan si se tiene una postura incorrecta.

Además, si se desea mantener el busto firme y la piel libre de arrugas, la espalda juega un papel muy importante.

1. Dormir sobre la espalda

Esta es una de las posturas más convenientes a la hora de dormir, ya que mejora la salud de la espina dorsal y previene el dolor de cuello y el reflujo ácido. Esta posición mejora la posición de la cabeza, el cuello y la columna vertebral, y proporciona un apoyo para todo el sistema músculo esquelético.

El inconveniente es que a menudo hace que la lengua caiga hacia atrás y bloquee la vía aérea, lo que puede provocar fuertes ronquidos y posiblemente apnea del sueño. En ese caso es mejor dormir de lado. Si dormir sobre la espalda te produce dolor en la misma, puedes colocar una almohada o toalla enrollada bajo las rodillas para seguir la curvatura natural de la columna.

2. Con los brazos en alto

Dormir con los brazos sobre la cabeza es algo que nunca debes hacer, ya que hay varios problemas al respecto. Primero, los brazos extendidos suben los hombros hacia el cuello y provocan calambres, mala circulaciones, y dolores varios.

También comprimen el nervio braquial, que viaja desde el cuello hasta los brazos y las manos. En segundo lugar, si los nervios están irritados, son inhibidos o excitados. Es una respuesta neurológica y vascular que produce hormigueo o entumecimiento en los brazos o manos. Eso es lo que llamamos brazo “muerto” o “dormido”.

3. Dormir de lado

Se recomienda dormir de lado para mejorar la calidad del sueño, reducir los ronquidos y prevenir la apnea del sueño. Si sufres de reflujo ácido, esta postura es la mejor junto con dormir sobre la espalda. Las embarazadas lo hacen para reducir la presión sobre la aorta y aumentar la circulación, lo que beneficia a la madre y al bebé.

El inconveniente de esta posición es el temido “brazo dormido”, y tampoco es recomendable para aquellos que tengan problemas de cintura escapular. Siempre puedes usar una almohada de altura moderada para apoyar la cabeza y prevenir la rigidez y calambres. Trata de dormir sobre tu lado izquierdo si tienes hipertensión, y si eres propenso a los cálculos renales, sobre el otro lado.

4. Sobre el estómago

Esta manera mejora la digestión y arregla el ronquido y la apnea del sueño, porque se abren las vías respiratorias. Así que si roncas y no sufres de lesiones de médula espinal, dolor de cuello o espalda, puedes tratar de dormir sobre tu vientre.

Sin embargo, el cuello estará hiper flexionado y la presión se ejerce sobre los nervios de los brazos. Además no podrás respirar bien porque el peso de tu cuerpo comprime los pulmones y previene la expansión completa. A menos que aprendas a respirar a través de la almohada, no podrás aguantar toda la noche o te levantarás con un gran dolor de cuello. Utiliza una almohada fina para prevenir el giro del cuello, o colocarla debajo de las caderas.

5. Posición fetal

Esta posición beneficia mucho a las mujeres embarazadas y roncadores, pero con las rodillas levantadas y el mentón caído al pecho, puede afectar bastante a la espalda y cuello. Además, acurrucarse demasiado también restringe la respiración, por lo que no se recomienda a personas artríticas. Si te gusta dormir así, intenta enderezarte un poco y no poner tu cuerpo en un rizo apretado. Utiliza también una almohada rellena para apoyar la cabeza y el cuello.

6. El tronco

Esta posición no es nada más que una variante de dormir sobre un lado del cuerpo y, como tal, ofrece básicamente los mismos beneficios. Acostado sobre un lado con los brazos hacia abajo, esta postura mantiene la alineación del cuerpo neutral, permitiendo que la columna vertebral se alargue.

Asimismo, no compromete para nada a la respiración y definitivamente puede reducir el dolor de espalda y cuello, además de la apnea del sueño. Esta es una de las más recomendadas por los doctores especialistas en la materia.

7. De lado con los brazos hacia delante

Otra variación de la posición mencionada anteriormente, la cual implica dormir sobre un lado con los brazos extendidos. Esto ayuda a alcanzar la posición óptima de la columna vertebral, los músculos y los ligamentos. Tener los brazos hacia delante no restringe el flujo sanguíneo y ayuda a prevenir el entumecimiento u hormigueo. Entonces, ¿cuál es la mejor posición para dormir? Se puede experimentar con diferentes posturas, pero debes tener claro que modificar tu inclinación natural, a menos que sea por una condición de salud, afectará negativamente a la calidad de tu sueño.

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Hierve un plátano con canela y tómalo esta misma noche

¿Eres amante del té? Si es así, no puedes dejar de probar el té de plátano con canela, pues además de tener un dulce sabor que satisface hasta al paladar más exigente, te hará sentir de maravilla.

Aunque sea dulce, este licuado ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre. ¿La razón? La canela contiene eugenol, que disminuye el porcentaje de azúcar en la sangre y acelera la digestión.

Una de las principales causas por las que no logramos dormir bien es elestrés. La buena noticia es que el potasio y el magnesio de este té favorecen la relajación y que dejes a un lado la ansiedad.

Prepáralo así:

Ingredientes:

– 1 plátano

– 1 pizca de canela en polvo

– 1 litro de agua

Pon a hervir el agua. Lava el plátano con todo y cáscara, corta los extremos del mismo y agrega al agua hirviendo. Deja que hierva durante 15 minutos y retira del fuego. Cuela y agrega la pizca de canela al líquido.

Bebe este té de plátano con canela una hora antes de dormir, goza de los efectos positivos en tu salud y ¡duerme como recién nacida!

Que tipo de mujer eres según el mes en que naciste

¿Sabías que el mes en que naciste puede determinar algunos de sus rasgos de tu carácter? Bueno, sí, termina de leer el artículo a continuación y averigua lo que dice su mes de nacimiento acerca de ti y tu personalidad.     

Enero.

Debes saber que las mujeres que nacen en enero son realmente ambiciosas, pero bastante graves y conservadoras. Estas mujeres también son muy críticas. Rara vez se ponen furiosas, pero debe tener mucho cuidado y debe evitarlos cuando están en tal estado de ánimo. También debe saber que estas mujeres se guardan sus sentimientos para sí mismas. Las únicas personas que pueden acercarse a estas mujeres son las que están en el mismo nivel intelectual, y las personas que tienen los mismos puntos de vista.

Febrero.

Las mujeres que nacen en febrero tienen una forma de pensar bastante abstracta, por lo que muchos no pueden entenderlas. Nota: usted debe ser muy paciente con ellas con sus cambios de humor muy a menudo. Y estas mujeres son también muy románticas y harían cualquier cosa por la persona que aman. Obtener la misma atención significa mucho para ellas. Nunca vuelven a la persona que los traiciona.

Marzo.

Las mujeres nacidas en este mes son realmente fáciles de tratar hasta que las molestas. Estas mujeres son leales y devotas, pero si están enojadas – pueden poner fin a todo. Solo los hombres verdaderos pueden realmente apreciar a estas mujeres, que suelen tener un fuerte carisma y encanto, que son realmente encantadores. También debes saber que vivir con una mujer nacida en marzo es un verdadero placer. Sin embargo, no se enamoran tan fácilmente porque no caen en los trucos que los hombres juegan con las mujeres.

Abril.

Las mujeres que nacen en abril son verdaderas diplomáticas. Por lo tanto, esto significa que la comunicación es su más fuerte vínculo. A veces, estas mujeres también son propensas a la autocompasión. Esto significa que definitivamente debe considerar este aspecto. Estas mujeres también son muy celosas, y esto es algo de que definitivamente debes alejarte. Sin embargo, una vez que ganas su confianza, pueden hacerte el hombre más feliz vivo. Esto se debe en parte a que solo se abren a los que ganan su confianza.

Mayo.

Las mujeres que nacen en este mes están determinadas y leales a sus principios. Estas mujeres también son muy atractivas, que, junto con su carácter difícil, se convierte en una combinación peligrosa para cualquier hombre que se enamora de ellas. Los hombres generalmente nunca olvidan a estas mujeres.

Junio.

Las mujeres que nacen en junio son curiosas, creativas y comunicativas. Estas mujeres suelen hablar antes de pensar, lo que a menudo daña los sentimientos de otras personas. Piensan que la verdad es mejor contada en la cara, y no por detrás de la espalda de una persona. Además, son jugadoras bastante peligrosas en una relación y los hombres a menudo se convierten en un juguete en sus manos.

Julio.

Misteriosas, pero honestas son las mujeres que nacen en julio. Y por lo general, no dejan que otras personas se acerquen fácilmente. Rara vez se jactan o presumen, sin importan cuán inteligentes o hermosos sean. No se sienten cómodas en situaciones de conflicto y son educadas con todos. El pasado a menudo les duele mucho. Puedes perderlas fácilmente para siempre si las engañas.

Agosto.

Las mujeres que nacen en este mes son una mezcla única de un gran corazón y egocentrimos. Y estas mujeres suelen ganar todos los conflictos. Por lo tanto, no es recomendable entrar en una “pelea” con ellas. Estas mujeres tienen un sentido del humor excepcional, pero no disfrutan siendo burladas. Normalmente son el centro de atención y nunca falta la compañia masculina. Los hombres pierden la cabeza en presencia de estas mujeres.

Septiembre.

Estas mujeres son amables, disciplinadas y hermosas. Y estas mujeres nunca olvidan una traición. Por lo tanto, debe tener mucho cuidado y no cometer este error, porque estas mujeres buscan venganza. Estas mujeres quieren relaciones duraderas, lo que significa que no son el tipo de una noche. Por otro lado, son muy críticas y tienen expectativas muy altas de sus parejas. El hombre que da lo máximo ganará su corazón. No importa lo que su corazón les diga, su mente no les permite cometer un error.

Octubre.

Las mujeres que nacen en octubre tienen un carácter muy fuerte, voluntad e independencia. También son muy emocionales, pero casi nunca lloran delante de otras personas. Son excepcionalmente inteligentes y no se abren a todos, porque son muy conscientes de que la gente puede aprovechar su vulnerabilidad. Estas mujeres también son muy fuertes. Las mujeres nacidas en octubre pueden incluso conquistar a los caracteres más fuertes. Típicamente, son el tema de la envidia de otras mujeres.

Noviembre.

Estas mujeres no son definitivamente el tipo de mujeres con las que quieres jugar. Las mujeres nacidas en noviembre están generalmente un paso por delante y pueden reconocer fácilmente una mentira. Tenga cuidado de no perder su confianza porque recibirás lo que te mereces. Lo que necesitas saber acerca de estas mujeres – si estás listo para escuchar la verdad, nunca le pidas su opinión.

Diciembre.

Las mujeres que nacen en este mes son impacientes, impulsivas y muy afortunadas. No quieres entrar en un conflicto con estas mujeres, ya que siempre salen como ganadoras. Son divertidas para estar con y son realmente buenas animando a la gente. Normalmente ganan tu corazón en cuestión de minutos. Tienen un gran corazón, aunque a menudo las personas las lastiman.

Gracias por tu visita

¿Qué significa en realidad soñar que estas embarazada?

Los sueños han estado siempre en el punto de mira de muchas investigaciones y estos pueden dar lugar a múltiples interpretaciones, ya que no hay ninguna evidencia científica de que soñar una cosa u otra tenga un significado concreto. 

Sin embargo, al despertar, muchas personas se quedan pensando: "¿Por qué habré soñado esto?" De este modo, es curioso conocer cuáles son las interpretaciones más extendidas que se dan de cada sueño para poder juzgar si puede ser el caso, ya que los sueños están relacionados con la actividad cerebral de la persona mientras duerme. 

Así, uno de los sueños que más dudas causa entre las mujeres es el hecho de verse embarazadas cuando no lo están. Soñar que se está embarazada tiene varias interpretaciones y muchas mujeres que han tenido este sueño una vez o de forma recurrente afirman que sí podría ser así.

El famoso psicoanalista Sigmund Freud publicó la obra La interpretación de los sueños, en la que se plantea el acceso al inconsciente a través de los sueños, relacionados con los deseos que tiene la persona, que salen a relucir mientras duerme. 

Así, muchas mujeres que han soñado que estaban embarazadas sin estarlo afirman su deseo por ser madres y suele coincidir con mujeres que llevan un tiempo intentando concebir sin conseguirlo, por lo que ese deseo de ser madres aumenta.

Otras interpretaciones indican justo lo contrario y es que, este sueño también se puede dar de forma recurrente en aquellas mujeres que no quieren ser madres y tienen miedo de quedarse embarazadas. Esta negativa a quedarse embarazadas, que puede convertirse en una obsesión, sobre todo, en adolescentes, se puede manifestar a través del sueño.

Por otro lado, soñar que estás embarazada puede deberse a un estado de crecimiento personal y de madurez, ya que tener un hijo implica asumir nuevas responsabilidades, según Psicología-online. 

Por último, la web Bebesymas apunta a que soñar con el embarazo puede estar relacionado con el principio de un cambio, ya que un embarazo constituye la gestación de una vida. Este sueño se relaciona con la creatividad, con las ganas de esa mujer de hacer algo diferente y dejar la vida monótona, con iniciar un nuevo proyecto.

 

Las cejas, reflejo de tu personalidad

Aunque parezca increíble, resulta que basándonos en el aspecto de las cejas, podemos enterarnos de varias cosas acerca de nuestra personalidad, descúbrelo:

1. El arco regular

Este tipo de cejas dice que eres una persona directa. No te gusta hacer un drama y simplemente aceptas las cosas tal y como son. No significa que seas insensata o de corazón fría, simplemente dices las cosas como son.

2. Cejas naturales rectas

Eres una persona directa, aunque tal vez incluso más en tus decisiones y acciones. Te gusta la honestidad y siempre tratas de ser abierta con los demás. No eres indiferente a los sentimientos de otras personas, sólo los aceptas con calma sin falsas emociones. La forma de estas cejas hace que tus ojos sean muy amables y por eso la gente confía tanto en ti.

3. Cejas arqueadas

Dramatizas todo. No está mal, significa que eres una persona muy sensible y emocional. Tomas a pecho todo lo que sucede en tu vida o la vida de tus amigos y familiares. Te gusta estar en medio de la atención. Sabes cómo entretener a otros con historias interesantes y bromas divertidas.

4. Cejas rectas

Una persona con tales cejas puede parecer muy severa. Sin embargo, no significa que si tienes las cejas rectas, eres grosera o descortés. Significa que sabes lo que quieres y no dejarás que otros te engañen. Eres una persona amable, pero prefieres no mostrar tus emociones reales a todas las personas. Escogiste muy cuidadosamente a aquellos en los que puedes confiar.

5. Cejas cortas

Significa que eres una persona muy atenta, que dedicas mucho tiempo a los detalles. Sin embargo, concentrarse en cosas pequeñas puede hacer que pierdas de vista el panorama completo. Tienes una fuerte voluntad de hacer lo que crees que es correcto y es difícil convencerte de lo contrario.

6. Cejas gruesas

No puedes soportar la falsedad y tratas de ser honesta con los demás. Esperas la misma actitud de la gente que te rodea. No intentas impresionar a la gente y no te gusta cuando alguien intenta convencerte de algo que es contra tu naturaleza. Tus amigos te aman por tu honestidad y siempre disfrutan de tu compañía.

7. Uniceja

Significa que eres individualista y te importa poco la opinión de los demás. Eres una persona creativa con una brillante imaginación. Sin embargo, no eres egoísta o arrogante. Sólo quieres hacer todo en tu camino porque realmente crees que puedes hacerlo bien. No te gusta pensar mucho acerca de los problemas de rutina y cuando tienes un minuto libre te gusta liberar tu mente de todos los problemas y soñar un poco.

8. Cejas finas

Si tienes cejas finas significa que eres una persona muy delicada. Quieres vivir en paz con los demás y minimizar cualquier conflicto. Eres un ejemplo de humanidad. Sería difícil encontrar a alguien que diga cosas malas sobre ti.

9. Cejas demasiado separadas

La gente piensa que exageras todo. Sin embargo, es porque te importa mucho y tu naturaleza amable no puede dejarte indiferente. A menudo se preocupan por las personas que apenas conocen y simplemente no pueden ignorar a una persona en necesidad. Su gran corazón es su mejor cualidad. La gente te ama, pero algunos pueden abusar porque eres demasiado confiable y abierta.

10. Cejas puntiagudas

Deseas siempre tener todo bajo control. Eres un líder natural y siempre tomas decisiones tú misma. Sabes unir a la gente. Algunas personas pueden pensar que eres demasiado severa para los demás y para ti misma. Sin embargo, sólo quieres hacer todo bien y poner todos los esfuerzos con el fin de alcanzar una meta establecida.

¿Cómo abraza un hombre enamorado? ¿Tierno o fuerte?

Hay detalles que todo abrazo de hombre sincero contiene, por definición el abrazo de un hombre enamorado es:

La fuerza correcta

Fuerte, la fuerza en un abrazo es fundamental, cuando un hombre abraza despacio es por pena o falta de confianza.

Si el abrazo es débil, es indicativo de falta de ánimo o de que simplemente no te aprecia realmente, los abrazos de hombre siempre son fuertes, para demostrar su poderío.

Su instinto le dice que debe protegerte, por eso mientras más duro te abrace, más real es.

El tiempo que dura

Aquí si que depende, los abrazos largos suelen ser más reales que los cortos, pero si se ven a diario no sería normal que se abracen 30 minutos siempre…

Así que tendrás que aprender a diferenciar entre un abrazo sincero de un hombre enamorado y uno que no lo es por la forma en que te abraza…

Hay abrazos que son abarcantes, te abrazan toda y en otros son más bien de saludo, si hablamos de tu pareja, el abrazo siempre debe ser abarcante, es decir, grande y abierto.

Por otra parte, si hablamos de un amigo, que supuestamente está enamorado de ti, su abrazo será conmovedor, es decir, intentará abrazarte el mayor tiempo posible y de una forma respetuosa pero haciéndote sentir que está ahí.

Es una sensación difícil de escribir, pero cuando te pase la entenderás.

La persona que te lo da

No es lo mismo un abrazo de un desconocido que EL ABRAZO de tu novio, al menos no debería…

El largo de tu cabello dice más de tu personalidad de lo que crees

El largo de tu cabello tiene mucho para decir, más de lo que crees. Esconde un significado acerca de lo que eres y cómo eres; no es solo una cuestión de moda.

Hay miles de cortes de cabello diferentes. Los hay cortos, medianos, largos, con diferentes estilos, colores, texturas y otras creatividades. En este artículo te enseñaremos algunos de ellas y lo que significan en tu personalidad.

1. Cabello corto

Las mujeres que portan cabello corto suelen ser alegres y joviales. Son personas que toman la iniciativa en el liderazgo y la organización. Suelen ser las más activas y resolutivas. Gente muy inteligente e interesante. Las de pelo corto no suelen ser exigentes con los demás pero sí consigo mismas. Es por esto que a la gente le agrada estar cerca de ellas y hacer tareas o trabajos a su lado. Tienen una habilidad de adaptación muy grande y suelen seguir la corriente sin problemas. Son despreocupadas como su corte de pelo y tienen ideas muy creativas y maravillosas.

2. Cabello corto al estilo Bob

Pueden ser muy románticas pero no son enamoradizas. Las mujeres con este corte de pelo son exigentes y tienen estándares muy altos a la hora de vincularse con alguien. Son soñadoras y perseverantes. Les interesa ir tras su sueños y cumplirlos, sea como sea; personas muy seguras, independientes, decididas y determinantes.

3. Cabello a la altura de los hombros

Las mujeres que tienen el cabello a la altura de los hombros son muy especiales y encantadoras. Son personas atractivas y con muchas amistades en general. Son sociables y saben moverse en un ámbito social sin ningún problema. Posiblemente también se relacionen con todo el mundo y contacte personas entre sí. Las mujeres con el cabello en los hombros tienen una fuerte personalidad entusiasta e independiente. No tendrán problemas en decirte lo que piensan en la cara y serán sinceras siempre.

4. Cabello largo

El cabello largo ha sido siempre un símbolo de poder y de fuerza. Las mujeres que han llevado los cabellos largos se consideraban hechiceras, mujeres místicas y misteriosas. Tienen mucho poder y energía en sus seres. Son apasionadas, van hacía adelante con sus planes y sus deseos y tienen la fuerza para abarcar todo lo que imaginan; no tienen miedo. Son valientes, sociables, encantadoras naturalmente y penetrantes. Una mujer con pelo largo suele ser muy franca, tal vez demasiado y eso puede convertirlas en algo directas, pero nunca tendrá mala intención.

Por qué las mujeres sienten mayor atraccion por los hombres casados?

Un estudio de la Universidad de Texas reveló que los varones en pareja son considerados más atractivos, inteligentes, divertidos y románticos. Las razones del curioso fenómeno.

"Todos los hombres que valen la pena están en pareja". La frase resuena como un cliché. Las mujeres lo expresan a veces convencidas, a veces por fastidio. El mismo enunciado fue el disparador que inspiró a Randi Proffitt Leyva, de la Universidad de Texas, para emprender un estudio que buscara, por un lado, comprobar la hipótesis y, por otro, indagar en sus razones.

La investigación se focalizó en el criterio de mujeres adultas jóvenes. Tras reunir a 245 estudiantes universitarias, se les u que calificaran el grado de deseo que les despertaban los hombres que aparecían en una extensa sucesión de imágenes. En las fotografías presentadas, los varones figuraban solitarios o junto a una pareja femenina atractiva.

Después de recopilar los datos, el equipo de investigación los publicó en la revista Evolutionary Psychology. Los resultados reflejaron una amplia ventaja en la calificación de deseo en los hombres con pareja o casados que se exponían en las imágenes en detrimento de los solteros.

Los investigadores explicaron que este fenómeno surge como resultado de un proceso que también se presenta en otras especies. La hembra que copia la elección de un compañero. "La persona promedio debe entender que las decisiones de pareja y de apareamiento humano pueden no ser tan aleatorias como pueden parecer", sostuvo Proffitt Leyva en una entrevista a Psy Post.

Sin embargo, que se juzgara el atractivo y aumentara el deseo hacia otra persona de acuerdo al entorno que lo rodeara no implica un descubrimiento novedoso. Ya un estudio realizado por la Universidad Royal Holloway, de Londres, demostraba cómo el criterio de belleza aumentaba cuando se estaba junto a personas consideradas "feas".

A su vez, se le había llamado "efecto Hugh Hefner" a otro fenómeno semejante debido a que el dueño de Playboy aparece usualmente fotografiado junto a mujeres despampanantes. El impacto varía de acuerdo al contexto. El hombre visto con parejas atractivas provoca mayor deseo y su explicación proviene de la evolución. De hecho, en el reino animal, las criaturas masculinas con más compañeros a menudo se consideran genéticamente superiores y de mayor virilidad.

La gran novedad del estudio es que, además de ser considerados más atractivos, los hombres casados registraron "rasgos positivos no observables". Fueron percibidos, por ejemplo, como más inteligentes, fiables, con mejor sentido del humor, con más dinero, románticos y caballeros.

"Todos los hombres que valen la pena están en pareja". El disparador inicial encontró -luego de la investigación- razones que lo respaldaran. "La frase supone que si todos los buenos ya no están disponibles, entonces las mujeres que salen con ellos logran percibir las cualidades que los transforman en 'buenos'. Por eso, en forma inconsciente, son vistos como los hombres que vale la pena seguir", razonó lo coautora del estudio.

¿Por qué un hombre infiel no deja a su esposa?

Todas conocemos o vivimos casos en los que sabemos de hombres que engañan a su pareja con otra y que aún así, deciden conservar el matrimonio.     

Al ver esto nos preguntamos, ¿por qué lo hacen?, ¿qué los detiene?, ¿cuál es la motivación de un hombre para llevar una doble vida llena de engaños? La respuesta es más simple de lo que piensas.

1. Un infiel no deja a su esposa porque ya tiene lo que necesita

Una de las causas más frecuentes de un infidelidad es la falta de actividad sexual o poca comunicación en la pareja. Pero los hombres infieles no dejan a sus parejas oficiales porque solo con ellas pueden tener una relación socialmente estable, con hijos, mascotas, salidas con amigos y vacaciones familiares.

2. Un infiel no deja a su esposa porque la ama

Entonces, ¿por qué fueron infieles? La realidad es que muchas veces la infidelidad no significa falta de amor, a veces, la rutina puede conducir a la pareja al alejamiento y futura infidelidad.

Los hombres infieles no dejan a sus parejas oficiales porque tienen la esperanza de que la llama del amor vuelva a encenderse y puedan continuar con su vida amorosa como al inicio.

3. Un infiel no deja a su esposa porque quiere evitar el divorcio

A los hombres infieles les gusta tener el control en su vida amorosa, y un divorcio o una separación tras varios años de relación o convivencia sería un desgaste emocional muy fuerte para ellos, además de los trámites, dinero y explicaciones a los amigos y familia.

¿Cuántos tigres logras ver en este reto visual?

Ahora que ya los test de personalidad y retos visuales han llegado para quedarse en todos los rincones del Internet por mucho tiempo, nosotros nos hemos tomado el atrevimiento de traerte un nuevo reto visual que te puede confundir a la hora de encontrar todos los elementos que se encuentran dentro de la ilustración, donde te debes concentrar y tener mucha percepción, ya que en la misma debes tratar de conseguir los tigres que puedas. Veamos de que se trata el siguiente reto visual a continuación…

En el siguiente reto visual que te hemos traído, lo más importante que debes hacer, es observar bien todos los detalles que se encuentran dentro de la ilustración que te dejaremos en las próximas líneas. Además, en esta ocasión contarás solo con 10 segundos para observar la imagen y tratar de localizar todos los tigres que están dentro de este reto visual que tiene confundido a más de un cibernauta.

Observa todos los detalles de esta imagen:

Si ya pudiste visualizar todos los detalles que están dentro de la ilustración, lo más seguro es que hayas logrado ubicar varios tigres, pero si no es así, no te preocupes, porque en las ultimas líneas de este post, te estaremos dejado una gráfica con la solución de este nuevo reto, donde tu concentración y percepción juegan un papel bastante importante.

Antes de revelarte la respuesta de este curioso reto visual, nos hemos tomado el tiempo de dejarte el significado de las posibles cantidades de tigres que hayas ubicado. Comenzamos:

1 o 4 Tigres:

Si a primera vista ubicas a 1 o 4 tigres, es muy probable que seas alguien que tiene los pies bien puestos sobre la tierra que no se deja intimidar por las opiniones de los demás, pero eso no es todo, gracias a que eres una persona muy centrada, que siempre te das la oportunidad de experimentar nuevas aventuras y experiencias.

5 o 10 Tigres:

Si viste entre 5 o 10 tigres, déjanos revelarte que eres una persona que se fija en los detalles más mínimos de las cosas y las actitudes de otras personas. Además, tu personalidad fuerte te permite a no rendirte a mitad del camino. Lo único que tenemos para revelarte, es que en algunas ocasiones eres un poco inmaduro e infantil, si no corriges esto continuarás lastimando a mucha gente.

11 o más Tigres:

Si a simple vista pudiste ubicar a 11 o más tigres, es muy posible que seas alguien con una percepción que te permite ver cosas que los demás posiblemente no logren ver. Además, tu espíritu curioso hace que todos confíen en ti, debido a que siempre tienes la solución para todos los problemas que se presenten en el camino, pero eso no es todo, porque cuentas con una personalidad que posee un alto nivel de energía positiva.

Solución de este difícil reto visual:

Mujeres necesitan dos esposos para ser felices, según la ciencia.

"La poligamia trae más beneficios a las mujeres que a los varones."

Un estudio revela que la poligamia es más beneficioso para las mujeres que para los hombres.

La monogamia es el modelo de relación con la que se rige la cultura occidental y con la que la mayor parte del planeta sueña. 

Este tipo de relación solo permite tener una pareja. Sin embargo, un estudio revela que las mujeres necesitan dos o más maridos para vivir más tiempo y ser felices.

Un estudio desarrollado por los doctores en antropología evolutiva, Monique Borgerhoff Mulder y Cody T. Ross, en el que se compararon el comportamiento de los animales con los humanos, partiendo de la tendencia monógama que tratan de encontrar el común de las personas, determinaron que la poligamia trae más beneficios a las mujeres que a los varones.

El informe que lleva por nombre Desentrañando el éxito de apareamiento y probando los principios de Bateman en una población humana detalló los procedimientos utilizados para llegar a tal conclusión.

Los antropólogos estudiaron durante 20 años a una población étnica africana del mundo occidental, cuyos individuos representan una sociedad abiertamente polígama, siendo las mujeres quienes han obtenido más beneficios de esto.

“Descubrimos que tanto hombres como mujeres tenían más hijos cuantos más años llevaban casados. Sin embargo, cuando miramos el número de parejas de una persona, el patrón difirió. Los hombres con más esposas tuvieron menos hijos que los hombres con menos esposas. Y las mujeres con más esposos tuvieron más hijos que las mujeres con menos esposos”, según se lee en el artículo científico.

Además, aquellos matrimonios compuestos por dos hombres y una mujer, son más felices debido a que las labores dentro del hogar son más equitativas. Del mismo modo, independientemente del número de hijos dentro de la familia, la interacción social con ellas era mejor percibida y los miembros presentaban una mayor creatividad a la hora de la resolución de conflictos.

Por otro, el doctor Dan Savage afirma que “nuestros parientes simios más cercanos son los monos Bonobos y, además, son con ellos con quienes compartimos grandes rasgos de sexualidad, pues somos las dos únicas especies en la Tierra que copulamos sin necesidades reproductivas”.

De igual forma, el doctor afirma que estos monos son seguidores del amor libre por naturaleza y que muchas de sus técnicas de seducción se asemejan en gran medida a las nuestras. Pero, se ha logrado demostrar que las hembras viven más, mientras más parejas tengan a lo largo de su vida.

Un curioso estudio que de seguro ha despertado en ti una curiosidad, pero todo vale en la búsqueda de la felicidad.

¿Por qué cuando un hombre termina una relación se arrepiente?

Todos pasamos por relaciones de pareja que se acaban por distintas razones y es aquí donde nos asaltan preguntas como: ¿Cuando un hombre termina una relación se arrepiente?

Es difícil no creer que esto pase. Pero, por si las dudas, a continuación responderemos esta y otras interrogantes.

¿Cuando un hombre termina una relación se arrepiente?

Sí. Se arrepienten. Solo hay unos pocos que no lo hacen. Sin embargo, no se arrepienten de forma inmediata. La mayoría de las fuentes y estudios realizados afirman que lo hacen en un plazo mayor de 3 meses.Un hombre estándar no es muy expresivo en sus actividades cotidianas, mucho menos a la hora de una ruptura. Tienden a pasar los primeros días en modo indiferente. No saben la diferencia en su nueva vida, ni le han prestado atención a su estado de soltería.

Normalmente, tras una ruptura, el hombre no comprende en qué situación se encuentra, por lo que no actúa de forma inmediata.

Es probable que continúe con su vida anterior, como salir cuando quiera, embriagarse hasta más no poder y ligar con cualquier chica que se le cruce.

Es normal que un hombre se arrepienta al pasar los meses. Así que no te preocupes, dale tiempo a que disfrute de su soltería.

Una mujer comúnmente pasa su luto de ruptura de manera inmediata, pero al pasar los meses, es una mujer completamente superada.

El caso del hombre es totalmente diferente. Al pasar los meses se da cuenta de lo valioso que perdió y querrá recobrar su anterior relación.

¿Cuando un hombre termina una relación regresa?

Es muy probable. La mayoría de los hombres pasan por un largo proceso de duelo a la hora de cortar la relación. Con el pasar de los días se encuentran tranquilos, pero al tiempo se comienzan a cuestionar la gravedad en la que se encuentran y cómo ocurrió aquella ruptura.

Al pasar unos meses, comienzan a sentir la soledad y experimentan el duelo de la postruptura. Con el pasar de las semanas, existe una gran posibilidad de que este quiera regresar con su expareja.

Toma en cuenta que los hombres son muy difíciles a la hora de expresar que se sienten doloridos, por lo que no actúan de forma repentina.

Recuerda que los hombres son extraños a la hora de experimentar rupturas y son muy tercos a la hora de arrepentirse.

Sin embargo, son muy susceptibles y/o sensibles con este tema, por lo que tienden a encerrarse en su mundo, aislándose en su vida social o a través de sus hobbies favoritos.

Cosas que debes hacer para mantener a un hombre enamorado

Las relaciones de pareja nunca son perfectas, sin embargo pueden llegar a ser felices. En ocasiones las mujeres creen estar en una relación de cuento de hadas, y pensar que merecen todo de su pareja, olvidando que la relación es de dos y todo debe ser equitativo.

En eso radica que una pareja se mantenga unida, en el equilibrio. A veces las chicas cometen el error de destruir sus relaciones con ciertos comportamientos y actitudes que lo único que logran es alejar a su hombre.

Por lo tanto, sus hombres terminan abandonándolas inclusive llegan a ser infieles. La infidelidad y el abandono son conceptos que no están alejados, a pesar que es una decisión individual muchas mujeres propician con ciertos comportamientos que eso suceda.

Sin embargo, todas las mujeres que desean tener una relación estable y duradera, llena de amor por su pareja, deben conocer las cosas que mantendrán a su hombre enamorado.

Toma nota de las siguientes acciones:

1. Respeta

Un ejemplo que se vive en la actualidad es cuando las parejas en vez de convivir y ofrecerse tiempo de calidad al momento de estar juntos, se la pasan conectados con sus dispositivos móviles, sin percatarse que esa actitud es una falta de respeto; muestra desinterés hacia la pareja. El concepto del respeto es tan amplio que se puede sintetizar como la falta de tolerancia hacia la pareja en cuanto sus diferencias de opinión, creencias y costumbres. Cuando una mujer logra respetar a su hombre seguro hará que la ame por toda su vida.

2. Escucha

Muchas mujeres creen conocer a la perfección las necesidades de su pareja. Sin embargo, no es lo mismo oír que escuchar. ¿Crees ser capaz de conocer los estados de ánimo de tu pareja?, ¿sabrás conocer lo que realmente está pensando?. Saber escuchar a la pareja es un arma poderosa para mantener a un hombre enamorado.

3. Evita ser “la sufrida”

Las mujeres que actúan la mayor parte del tiempo quejándose de su vida, no se dan cuenta que están alejando a su pareja. Proyectan infelicidad, tristeza, frustración y desagrado. ¿Quién será capaz de permanecer con una persona con esa actitud?

Enfócate en las cosas buenas que tiene tu día a día y olvida los pensamientos que te destruyen tanto física como emocionalmente, así lograrás que tu pareja se contagie de tu felicidad y te amará por siempre.

4. Perdona y se humilde

Pocas son las personas que saben perdonar y reconocer sus errores. Recuerda que es un valor que marca la diferencia entre los matrimonios. Si logras dominar la razón con el corazón y darte cuenta de que todos cometemos fallas, harás que tu relación sea duradera y estable. Por lo tanto, tu hombre valorará ese tipo de comportamiento y te amará.

5. Comparte

Date la oportunidad de compartir gustos con tu pareja, aunque en la realidad no te sientas involucrada en sus aficiones, recuerda que es importante mantener un lazo de convivencia. Comparte momentos de calidad viendo un partido de fútbol, asiste a la reunión que nunca has querido ir, etcétera. Esas experiencias nuevas harán de tu pareja vivir momentos inolvidables así mantendrás su interés en ti.

6. Motiva

Todos trabajamos por una recompensa, ya sea económica, afectiva o por sentirse bien en cualquier área de nuestra vida. La clave para mantener un hombre enamorado es la motivación. Recuerda conocer sus necesidades, deseos y metas para que con ello puedas motivar de manera asertiva a tu pareja. Motívalo con frases, acciones y comportamientos.

7. Metas en conjunto

Si procuras mantener tus metas en conjunto, harás que tu pareja se esfuerce por conseguirlas. Reestablece las veces que sean necesarias los objetivos por los cuales los dos desean conquistar.

Cuando se tiene la idea clara hacia donde se dirige la relación, será más fácil que tu hombre se mantenga enamorado y a tu lado. Una comunicación asertiva, la tolerancia, el respeto y olvidarse del ego, son claves para mantenerse enamorados. No dejes a un lado el romanticismo y sigue conquistando a tu pareja todos los días.

Como eliminar los hongos de los pies definitivamente con remedios caseros

El primer paso para eliminar los hongos en los pies con remedios caseros, es identificar el tipo de hongo que se presenta. Los principales tipos de hongos de los pies son: dermatofito (pie de atleta), onicomicosis (infección en las uñas) y ojo de pescado (heloma interdigital). Esta última suele presentarse en la planta de los pies como un callo blanco.

Luego de la identificación del hongo puedes escoger uno de los remedios caseros que listamos aquí para eliminarlo.

Limon: 

Consigue un par de limones jugosos y exprime es un recipiente. Luego aplica las gotas del limón sobre las zonas afectadas por los hongos y deja actuar por 5 minutos.

Aceite de ajo o ajo molido:

El aceite o el ajo molido debe ser aplicado en las zonas afectadas por el hongo 2 veces al día. En la mañana y en la noche. El tratamiento debe durar mínimo 15 días y máximo dos meses (en casos extremos).

Bicarbonato de sodio:

En un recipiente pequeño vierte dos cucharadas de agua y agrega una cuchara del bicarbonato de sodio, mezcla hasta que se forme una pasta. Aplica las pasta en las zonas afectadas y déjalos reposar por 5 minutos. Para el proceso final, lava los pies con agua tibia. Este tratamiento los puedes hacer interdiario.

Agua con sal:

Vierte medio litro de agua caliente en un recipiente grande, agrega nueve cucharadas de sal y remueve hasta disolver. Finalmente, remoje los pies durante 45 minutos y seque la piel.

Vinagre de Manzana:

Mezcla medio litro de agua con medio litro de vinagre en un recipiente grande y remoja los pies durante media hora. El tratamiento debe ser realizado dos veces al día (en la mañana y en la noche antes de dormir).

Preparado de vinagre de manzana ayuda a eliminar los hongos en las uñas de forma natural.

Ingredientes

2 limones.

3 dientes de ajo.

1 rama de romero.

½ vaso de agua (125 ml).

1 vaso de vinagre (250 ml).

Preparación

Corta en rodajas los limones y quita la piel de los ajos.

Pon a hervir el agua con el ajo y el romero.

Deja que se realice la decocción durante unos minutos.

Pasado el tiempo indicado retíralo del fuego para que se enfríe.

Una vez frío, añade el vinagre y el limón.

Remueve bien para mezclarlo todo y cuela.

Aplicación

Antes de aplicarlo sobre tus pies, procura que la zona esté limpia.

Para ello, usa jabón natural y agua y luego sécalos.

Aplica el preparado sobre la zona afectada, cada día, antes de ir a dormir. Evita colocarte calcetines.

A la mañana siguiente, enjuaga y seca bien tus pies antes de colocarte el calzado.

Carta para ti que decidiste ser la amante de mi esposo

Cómo te dije una vez, nunca te haría daño, eso no va con mi naturaleza, cada quién da lo que tiene.

Sé que para ti fue fácil caer en sus brazos, él es un hombre maravilloso, eso solo lo puedes conocer en el día a día, como papá, cuando se abre su corazón y muestra el niño que lleva dentro. Tu solo conoces lo que él te quiso enseñar para llevarte a la cama.

Tu elegiste esa posición y decidiste ser la amante de mi esposo.

A ti te tengo varias preguntas: ¿Qué te hizo pensar que tenías derecho a meterte en una familia? ¿Qué te hizo pensar que podías lastimar a una mujer que ni si quiera sabía que existías y mucho menos te hizo algún daño?  ¿Quién te dio el derecho de lastimar a mis hijos? Esos niños que aman a su familia y aman ver a sus papás juntos. Ellos no te hicieron daño. ¿Te gustaría que lastimaran así a tu hija ? ¿Conoces la sensación de que alguien le quiera dañar sin motivo? Eso mismo siento yo.

Sé que no eres la única culpable, pero en una relación de pareja las mujeres damos las pautas y tú lo aceptaste. Dime ¿Cuál era tu expectativa de ese romance?.

Me causaron el dolor más grande que he sentido en mi vida, y aunque lo sospechaba (lo conozco muy bien) el golpe fue muy duro porque mi esposo siempre estuvo aquí conmigo cuidándome, atento, amándome. Y aunque en momentos distraído y frío pero siempre conmigo.

Tu viviste lo mismo en tu matrimonio. Alguien te destrozó el corazón y no te importó causar el mismo dolor a otra mujer. Aplicaste muy bien el dicho: "No sé quién me lo hizo, pero sí sé quién me lo pagará". Date por pagada, desde que sé que existes, no he dejado de llorar un solo día de decepción  y caí en una profunda tristeza que no conocía y volviendo a tus palabras "sí,  es un infierno".

No la he pasado nada bien, sin embargo mi esposo volvió, está aquí conmigo y cada día me muestra su arrepentimiento y ¿sabes? le creo. Le pedí que se fuera contigo, era su oportunidad para correr contigo, pero ¿qué crees? Ni siquiera lo consideró. ¿Crees qué 22 años juntos no significan nada  para él?.

Después de saber de ti, él ha soportado mis gritos, insultos y llantos hasta quedarme dormida en sus brazos y sigo preguntando ¿por qué me hizo esto?

Lo único bueno que hiciste fue ayudarnos a tocar fondo. Con tantos años juntos, la rutina, los compromisos, los niños, nos llevaron a alejarnos y esa fue tu oportunidad y la supiste aprovechar muy bien.

No sé si superemos esto, pero sí sé que él quiere agotar todos los recursos para no perderme y conseguir mi perdón. Sigue rogando y llora por mi perdón cómo nunca lo creí capaz.

Y yo tampoco quiero perderlo pero no es fácil perdonar algo así. Mis hijos son unos niños increíbles que no merecen vivir el dolor de que su familia se separe, y nunca te han hecho daño.

Te voy a decir lo mismo que le dije a mi esposo: ojalá que su romance allá valido todo mi dolor y lágrimas

Solo me resta decirte que deseo que la vida nunca te vuelva a poner en una posición donde te lastimen, nadie lo merece.

Que tengas una vida feliz y llena de cosas lindas y bendiciones.

La esposa de tu amante...

Remedios caseros para eliminar los quistes y mioma

Los quistes y miomas, suelen ser un tema de conversación común entre las mujeres, aunque no hay nada de qué alarmarse, pues se consideran como ‘tumores benignos’, y en muchas ocasiones pueden pasar desapercibidos. Los miomas o quistes, suelen aparecer en la pubertad, producto de los cambios hormonales por los que atraviesa el cuerpo, por lo que es muy importante acudir al ginecólogo de forma regular para estar seguras de la salud de nuestro cuerpo.

Pero vamos por partes. Es común que te hayas preguntado ¿cuál es la diferencia entre un quiste y un mioma?. Bueno, pues un quiste es una acumulación de membranas, las cuales en su interior pueden tener un contenido sólido, líquido, o ambos, y éstos se alojan por lo regular en el ovario y las trompas. Mientras que, un mioma es una acumulación muscular que por lo general se localiza en el cuerpo del útero, ya sea dentro o fuera del mismo.

Los quistes o miomas no sólo se producen por un desbalance hormonal, pues existen otros factores como la mala nutrición, estrés, y el sobrepeso que pueden ser los causantes de su aparición en el cuerpo. Los principales síntomas de la aparición de los miomas que debes tomar en cuenta son:

*Ciclos menstruales prolongados (por lo regular mayores a 35 días)

 *Sangrado abundante durante el periodo menstrual

 *Dolor al tener relaciones sexuales

 *Inflamación y calambres en la zona baja el abdomen

 *Sensibilidad en los senos

 *Problemas para orinar

Al tratarse de un problema relativamente simple, existen diversos remedios caseros para eliminar los quistes y miomas, así que aquí te dejamos algunos ingredientes que te ayudarán a combatir este padecimiento. Pero recuerda que siempre es importante que consultes a un especialista en el tema.

Aumenta el consumo de fibra

Los quistes están relacionados con la mala alimentación, por lo que puedes comenzar a aumentar el consumo de fibra, la cual está presente en todos los vegetales, frutas, cereales integrales. Con una dieta depurativa en la que sólo por dos días consumas frutas y tomes mucha agua, ayudará al cuerpo a liberarse de toxinas. 

Aceite de ricino

Este es uno de los remedios caseros más populares, pues sólo debes colocar un chorrito de aceite en un vaso de agua, y consume esta preparación todos los días, en poco tiempo podrás comenzar a ver los resultados.

Infusiones con diente de león, muelle amarillo o cardo mariano

Este tipo de plantas ayudan a mejorar el funcionamiento del sistema digestivo, eliminando las toxinas que se han acumulado en el cuerpo. Esta preparación al igual que con el aceite de ricino, se debe tomar de forma 

Síntomas que te avisan de un problema de riñones

Los riñones eliminan las toxinas que circulan por tu cuerpo evitando que se vayan acumulando. Por eso merece la pena prestar atención a sus avisos.

Muchas veces, cuando aparecen problemas de salud, nuestro cuerpo nos manda sutiles señales de advertencia.

Esto ocurre especialmente con los procesos relacionados con la digestión y la eliminación de toxinas de nuestro cuerpo y, de hecho, es frecuente quecuando algo no está funcionando bien en tus riñones empieces a notar una serie de signos e indicios.

Algunos de estos síntomas son fáciles de detectar, pero otros pasan desapercibidos y en ocasiones pueden ser problemáticos. A continuación encontrarás las claves para reconocer a tiempo este tipo de complicaciones.

¿SUELES TENER LA TENSIÓN ALTA?

La hipertensión hace que el corazón bombee la sangre con más fuerza, lo que puede dañar los vasos sanguíneos del cuerpo, incluidos los de los riñones.

La hipertensión puede causar importantes daños en este par de órganos

Por otra parte, un mal funcionamiento de estos órganos también provoca hipertensión, ya que fabrican hormonas como la renina, que participan en la regulación de la presión arterial. Eso significa que las alteraciones en la presión sanguínea pueden ser tanto la causa como la consecuencia de los fallos en tus riñones.

¿TU ORINA ES ESPUMOSA?

Eso significa que en ella se han “colado” pequeñas cantidades de proteína (albúmina) porque los riñones están inflamados o no funcionan correctamente. Ten en cuenta que la tensión arterial y el azúcar en sangre altos elevan el riesgo de microalbuminuria (albúmina en la orina).

¿SE TE HINCHAN LAS PIERNAS?

Los riñones se encargan de mantener en perfecto equilibrio los fluidos existentes en tu organismo, haciendo que ni los cambios provenientes de tu entorno ni el gasto de energía del organismo pongan en riesgo tu salud.

Sin embargo, si por una razón u otra su capacidad de trabajo disminuye, pierden la habilidad de crear la suficiente orina para eliminar las sustancias sobrantes, dando como resultado la temida retención de líquidos, que se traduce en piernas y tobillos hinchados.

¿NOTAS MUCHO CANSANCIO?

Cuando no trabajan correctamente, los riñones no producen cantidades suficientes de una hormona llamada eritropoyetina, dando lugar a una disminución de la oxigenación en todo el organismo. Como resultado, notarás un mayor cansancio al realizar las tareas cotidianas.

¿SIENTES QUE TE AHOGAS?

La sensación de ahogo o falta de aire (disnea), se debe principalmente a la sobrecarga de líquidos en los pulmones que se produce al mal funcionamiento renal.

De esa forma se produce edema intersticial y pulmonar que no permite una adecuada ventilación pulmonar.

¿NOTAS UN DOLOR PUNZANTE EN LAS LUMBARES?

Si este síntoma está provocado por los riñones, se diferenciará de la lumbalgia en el hecho de ser una molestia constante, profunda y punzante, se concentra en un solo lado y a veces mejora después de orinar. En la lumbalgia el dolor va y viene depende del movimiento de la conducta lumbar en cambio en el cólico renal el dolor no cambia segun la posición que adoptes.

Suele indicar la presencia de cálculos renales (piedras en el riñón) y es importante actuar rápidamente para evitar problemas mayores.

El dolor se debe a la presencia de una piedra que va bajando por el conducto ureteral (derecho o izquierdo) y es lo que se llama “cólico renal”. A medida que va descendiendo la piedra, el dolor se va irradiando a la ingle.

¿TE DUELE LA CABEZA?

Es un síntoma habitual cuando estos órganos no depuran bien porque los desechos se acumulan en la sangre provocando el llamado síndrome urémico o uremia que puede causar síntomas inespecíficos como dolor de cabeza, náuseas, vómitos, picores, falta de apetito o pérdida peso.

Aunque lo más habitual es que dolor de cabeza relacionado con la patología renal sea causado por la hipertensión arterial.

¿A VECES ORINAS SANGRE?

La orina siempre debe ser de un tono amarillento, más claro o más oscuro en función de la cantidad de líquido que se toma. En el caso de que puedas distinguir en ella restos de sangre, esto puede ser síntoma de enfermedad renal y cálculos en el riñón o en alguna otra parte de las vías urinarias.

¿TIENES EL AZÚCAR ALTO?

La diabetes es el principal factor de riesgo de insuficiencia renal. Si la glucosa se acumula en la sangre actúa como un “veneno” que obstruye los vasos sanguíneos de los riñones, además de producir muchos otros efectos dañinos.

De todas formas ten en cuenta que esto no es en sí un síntoma de problemas en el funcionamiento en los riñones, sino más bien un factor biológico que te predispone a sufrir esta clase de complicaciones y que, si se da a la vez que alguno de los síntomas que hemos visto, puede ayudarte a entender lo que te pasa.

EJERCICIOS PARA DESBLOQUEAR EL NERVIO CIÁTICO, DILE ADIÓS A LOS DOLORES LUMBARES Y DE CIÁTICA CON ESTOS SENCILLOS EJERCICIOS

El nervio individual más grande del cuerpo, el nervio ciático, se extiende desde la parte inferior de la espalda hasta la parte posterior de cada pierna y su composición proviene de raíces nerviosas individuales que comienzan a ramificarse desde la columna en la parte inferior de la espalda y se combinan para formar el nervio ciático. La ciática no es una enfermedad: La ciática (sigh-at-ih-kah) en sí misma no es una enfermedad, sino un síntoma de una afección médica.

1 Estiramiento de espalda:

Para realizar esto debes pararte con los pies juntos y la espalda erguida. Estira los brazos al frente y desciende de a poco hasta que tu cabeza quede enfrente de las rodillas (o lo más cercano que puedas) y la espalda arqueada. Hacerlo hasta ocho veces, recomiendan.

2 Estiramiento sentado: 

Otro buen movimiento para minimizar la tensión de la espalda baja, el glúteo y las piernas, es el siguiente. Para concretarlo debes sentarte con las piernas estiradas y la espalda erguida. Posteriormente, cruza la pierna derecha sobre la izquierda, manteniendo esta última lo más recta posible. Luego, toma la rodilla derecha con el brazo izquierdo, abrazándolo. Mantén la posición 40 segundos y repite la acción con la otra pierna.

3 Ejercicio para lumbares: 

Debes acostarte de espalda. Entonces, estira los brazos hacia los lados, con las palmas contra el suelo, junta las rodillas y empieza a bajarlas hacia el lado derecho. Al realizar el movimiento, ten cuidado con no doblar el torso. Finalmente, súbelas y baja hacia el lado izquierdo (mantén la posición por algunos segundos).

4 Pierna estirada: 

Te debes sentar con la espalda derecha y la mirada hacia el frente. En esa posición estira la pierna izquierda hacia atrás y dobla la derecha adelante. Apóyate en el suelo con las palmas de las manos y haz un breve estiramiento, sin doblar la espalda (mantén esto hasta 10 segundos).

5 Estiramiento de músculos de la pierna:

Debes acostarte boca arriba sobre una colchoneta. Dobla las rodillas y cruza una pierna sobre la otra. Entonces, sostén por debajo a la otra pierna y acércalas hacia el pecho. Estira y repite con la otra pierna (unas 8 veces).

Cómo curar la tiroides: ¿Ayudan los remedios naturales?

La tiroides es una glándula en el cuello que produce hormonas para regular muchas de las funciones corporales básicas. Suele funcionar bien, pero a veces puede ser hiperactiva o hipoactiva, lo cual ocasiona muchos síntomas distintos (por ejemplo, latidos irregulares, ansiedad, aumento o pérdida de peso inesperados, fatiga, sudor y problemas para dormir). Por fortuna, los doctores pueden tratar los problemas de la tiroides mediante terapia hormonal y algunos medicamentos para corregir una tiroides que no funcione bien (por ejemplo, los betabloqueadores). La mayor parte del tiempo, no puedes hacer mucho por tu cuenta para tratarla; por ende, debes acudir a tu doctor si sospechas que tienes un problema con la tiroides. De ser así, sigue las instrucciones del doctor para obtener el mejor tratamiento. Mientras tanto, puedes tomar algunas medidas en tu vida cotidiana para respaldar tu tratamiento y mantenerte con buena salud.

1 Toma hormonas sintéticas para incrementar la actividad de la tiroides. El tratamiento convencional más común para el hipotiroidismo es una hormona sintética (levotiroxina) que se toma por vía oral. Esta hormona corrige los efectos del hipotiroidismo y debe incrementar la actividad de la tiroides. Si se toma de la forma correcta, este medicamento debe tratar tu problema con eficacia.

Es posible que tome un poco de ensayo y error para que tu doctor encuentre la dosis de levotiroxina que sea adecuada para ti. Debes estar preparado para hacerte un examen de sangre cada cierta cantidad de semanas para revisar tus niveles. Tu doctor podría incrementar o reducir tu dosis según los resultados.

Entre los efectos secundarios más comunes de este medicamento se encuentran un incremento en el apetito, el insomnio, las palpitaciones cardiacas y los temblores.

2 Consume más yodo en caso de que tengas una deficiencia. Algunas veces, una deficiencia de yodo puede desencadenar hipotiroidismo, o hipoactividad en la tiroides.Tu doctor puede confirmar mediante un examen de sangre si consumes o no una cantidad suficiente de yodo. Haz el intento de consumir 150 mcg al día en tu dieta regular para mantener el funcionamiento normal de la tiroides.

En su mayoría, las personas obtienen todo el yodo que necesitan de la sal yodada. Asimismo, puedes obtenerlo de los mariscos, las algas y el kelp, así como los productos lácteos.

Evita consumir suplementos de yodo a menos que tu doctor te lo indique. Si no tienes cuidado, podrías tomar demasiado y desencadenar otros problemas de la tiroides.

La deficiencia de yodo es muy rara. Suele ocurrir únicamente en los países en vías de desarrollo que no pueden acceder a alimentos que contengan yodo.

3 Elimina la soya de tu dieta para respaldar tu tratamiento. Un nivel alto de soya puede evitar que tu cuerpo absorba por completo tus tratamientos hormonales, y estos surtirán un menor efecto. En caso de que comas o bebas productos de soya con regularidad, elimínalos de tu dieta para así obtener todos los beneficios de tu tratamiento.

En caso de que únicamente consumas soya de vez en cuando, pregúntale a tu doctor si está bien. Solo suele ser un problema en dosis altas.

4 No comas col cruda para así absorber tanto yodo como puedas. La col es buena, pero podría evitar que tu cuerpo absorba el yodo. Esto constituye un problema si tienes una deficiencia de yodo, por lo que debes evitar la col y dejar que tu cuerpo absorba el yodo.

Otros vegetales crucíferos (por ejemplo, el brócoli, la col rizada o la coliflor) también podrían ser un problema. Sin embargo, evita hacer cambios importantes en tu dieta sin preguntárselo primero a tu doctor. De lo contrario, podrías terminar con deficiencias de vitaminas.

5 Prueba con suplementos de bufera para regular la tiroides. Un estudio pequeño encontró que los suplementos de bufera incrementaban el funcionamiento de la tiroides y, por ende, podrían ser de ayuda con el hipotiroidismo. Intenta tomar 500 mg al día durante 2 meses para ver si esto te mejora el funcionamiento de la tiroides.

Es posible que algunos productos tengan una dosis sugerida distinta. Por ende, siempre debes seguir las instrucciones proporcionadas en cuanto a la dosis.

Pregúntale siempre a tu doctor antes de tomar suplementos herbales, sobre todo si de por sí tomas medicamentos.

Cosas interesantes sobre el acido folico

Nunca Pensé que el Acido Fólico, Algo que solo Recetan a Embarazadas, Fuera tan Beneficioso y que Pudiera Hacer!

El ácido fólico que también es conocido como la vitamina B9, es una vitamina muy recomendada por los doctores. Pero continue leyendo esto se pone interesante.

No obstante, se debe de mantener el consumo diario de esta importante vitamina, ya que el ácido fólico ayuda a nuestro organismo a funcionar correctamente. Además, el déficit de esta vitamina causa muchas enfermedades en el organismo.

El ácido fólico o vitamina B9 se puede obtener de diferentes maneras, pueden ser en pastillas o en alimentos ricos en esta vitamina. La cantidad diaria que se debe consumir varía según la edad. Esta vitamina es esencial para la regeneración de nuestras células y aquellos tejidos deteriorados, además, es eficaz para atacar la producción de radicales libres que originan las arrugas y demás impurezas en la piel.

También, estimula la creación y producción de nuevas células en nuestro cuerpo. Tener bajos niveles de ácido fólico o vitamina B9 en el cuerpo causan malestares cardiovasculares y articulares, por lo que es necesario su consumo.

El ácido fólico regula el colesterol malo ya que actúa directamente con los problemas cardiovasculares, también ataca los altos niveles de colesterol y triglicéridos. Lo cual es una gran noticia. Por si fuera poco esta vitamina previene el Alzheimer, ya sea en personas jóvenes o en ancianos.

Son múltiples los beneficios del ácido fólico para nuestra salud cerebral, ya que son muy extraordinarios sus componentes. Este folato, también es conocido como vitamina B9, lo que mejora el tratamiento contra cualquier antidepresivo al potenciar lo efectos del mismo

Cuando una mujer deja de amar a un hombre empieza a sentir estas 7 cosas

En la relaciones de pareja, las mujeres siempre van a intentar luchar por su relación hasta el final, pero llega un punto donde ya no les dan importancia y es porque ya no siente lo mismo y prefieren alejarse.

Por eso, cuando llega ese momento en el que simplemente dejas de amar a esa persona, como mujer tenemos la ventaja de darnos cuenta antes que el hombre.

Sin embargo, hoy conocerás algunas actitudes y lo que siente una mujer cuando deja de amar a un hombre, es impresionante.

1. Cuando comer juntos ya no es agradable.

Si esas comidas o cenas que antes hacías con él, ya no existen y solo ahora las comidas son aburridas, donde ni las palabras están presentes. Por eso, lo que sucede y se afirma en una mesa, puede decir mucho de una relación.

2. Empiezas a dejar de preocuparte si está bien o donde está, sin darte cuenta.

Esto no significa ser una mala persona, solo te ha dejado de preocupar donde está o saber lo que hace, donde simplemente dejó de ser importante para ti, y empiezas a pensar más en ti, en tus hijos u otras personas.

3. Cuando le dices adiós no sientes especialmente nada.

Si hay momentos en los que se marcha por días donde dejas de verlo por cualquier situación y solo al despedirte, piensas… ¡Qué bien!… se ha ido unos días.

4. Cuando siente que tu pareja ya no es el protagonista y que ni siquiera aparece en tus pensamientos.

Esto es algo realmente triste cuando sientes que ya ese hombre no aparece como parte de tu futuro, donde incluso hasta te visualizas sin él y sientes qué es lo mejor.

5. Si sientes que al despertar ya no lo miras y piensas “solo es un día más”.

Cuando siente amor siempre te alegra despertar junto a él; lo miras, le das un beso y le das los buenos días, siendo un día más de amor en sus vidas juntos.

6. Si cuando él no está en casa, sientes que no lo extrañas y prefieres estar mejor sola.

Cuando olvidas que él no está e incluso llegarás a pensar en un instante ”Ahora va a llegar”, y sientes en ese momento que eso suceda, el cuál prefieres seguir en calma y en soledad.

7. Te das cuenta que cuando estás disfrutando, él no está cerca de ti.

Cuando sientes que tu vida simplemente está buscando otros caminos, donde comienzas a ser feliz y a sonreír. Y piensas cuando él no participa en ello “Yo podría ser feliz sin él”.

8. Cuando empiezas a proyectar un nuevo amor.

Si sientes nuevas ilusiones con alguna otra persona que quizás hayas conocido, o sencillamente ya te imaginas con alguien más, donde sientes nuevamente el amor y comienzas a sonreír de felicidad.

Fuente: https://gutenberg.rocks/

Tu cuerpo puede detectar la proximidad de tú muerte

Al igual que su cuerpo se prepara físicamente para la muerte, usted tiene que prepararse también en el aspecto mental y afectivo.

A medida que la muerte se aproxima, es posible que pierda el interés en el mundo exterior y en detalles específicos de la vida diaria, como el día o la hora. Podría volverse más retraído y relacionarse menos con otras personas. Es posible que solo quiera tener cerca a unas pocas personas. Esta introspección puede ser una manera de dejarse llevar y despedirse de todo aquello que conoce.

En los días previos a la muerte, es posible que entre en una fase de conciencia y comunicación únicas que sus cuidadores y sus seres queridos tal vez malinterpreten como confusión. Usted quizá hable acerca de la necesidad de ir a algún lugar, acerca de "ir a casa" o de "irse". No se conoce el significado de esta comunicación, pero algunas personas sienten que esta manera de hablar ayuda a prepararse para la muerte próxima.

Los acontecimientos del pasado reciente podrían entrelazarse con recuerdos del pasado lejano. Es posible que recuerde con detalles vívidos acontecimientos de años muy lejanos pero que no recuerde lo que sucedió tan solo una hora antes.

Podría pasar tiempo pensando en personas que ya han fallecido. Tal vez hable sobre ver u oír a personas que han muerto antes que usted. Sus seres queridos o sus cuidadores pueden escucharle hablando con un amigo o un pariente muerto.

Si usted está cuidando de un ser querido moribundo, esta comunicación única puede asustarlo o perturbarlo. Tal vez sienta que necesita ayudar a reorientar a su ser querido hacia la realidad. Pero negar esta experiencia a menudo puede perturbar y frustrar a su ser querido. Si esta comunicación lo molesta, hablar con el médico de su ser querido o el trabajador que le esté proporcionando cuidados paliativos puede ayudarle a entender mejor lo que está sucediendo.

Un ser querido moribundo puede caer en un estado confusional agudo (delirio), lo que también puede ser una experiencia aterradora para todos los involucrados. El delirio ocurre en muchas personas que se aproximan al final de la vida. Esto puede tener una sola causa o puede ser el resultado de una combinación de factores como medicamentos o cambios en el metabolismo corporal.

Los síntomas del delirio incluyen nerviosismo, alucinaciones y cambios de conciencia. Estos síntomas generalmente pueden tratarse con medicamentos.

Cambios de apetito

Probablemente coma y beba menos a medida que la muerte se aproxima. Esto puede estar relacionado con su estado general de debilidad y con el metabolismo más lento.

Dado que comer tiene significados sociales importantes, puede ser difícil para su familia y sus amigos ver que usted no puede comer. Pero los cambios en su metabolismo significan que usted no necesita la misma cantidad de alimentos y líquidos que necesitaba antes.

Se le pueden ofrecer pequeños sorbos de líquidos o pequeños bocados de comida, siempre y cuando esté alerta y pueda tragar. Si le resulta difícil o imposible tragar, se puede evitar que tenga sed limpiándole la boca con una toallita húmeda o un hisopo oral especial (comprado en una farmacia) sumergido en una pequeña cantidad de agua.

Cambios en la respiración

A medida que la muerte se acerca, puede alternar entre períodos en los que respira rápidamente y períodos en los que no respira. No es inusual dejar de respirar por más de un minuto y luego tomar aliento de nuevo. Esto puede suceder durante las últimas horas o incluso en los últimos días de su vida.

Cuando la muerte es inminente, su respiración se puede volver húmeda y congestionada. Esto se conoce como "estertor de muerte". Los cambios respiratorios suelen desarrollarse cuando usted está débil y las secreciones normales en las vías respiratorias y los pulmones quedan atrapadas.

Aunque la respiración ruidosa puede ser alarmante para sus seres queridos, probablemente no tendrá dolor ni será consciente de la congestión. Debido a que el líquido está en lo más profundo de los pulmones, la succión no lo eliminará. Su médico puede recetarle gotas orales (atropina) o un parche (escopolamina) para reducir la congestión.

Sus seres queridos o cuidadores pueden colocarlo de costado para ayudar a que las secreciones se escurran de su boca. Además, sus cuidadores pueden quitarle las secreciones de la boca con frecuencia usando una toallita húmeda o un hisopo bucal especial (disponible por medio del programa de cuidados paliativos o en una farmacia).

Su médico puede recetarle terapia de oxígeno o medicamentos para ayudar a aliviar la falta de aliento. La terapia de oxígeno podría ayudarle a sentirse más cómodo pero no prolongará su vida. Los medicamentos opioides también pueden facilitar la respiración y le ayudarán a sentirse tranquilo.

Cambios en la temperatura corporal

A medida que la muerte se acerca, la parte del cerebro responsable de regular la temperatura corporal falla. Es posible que usted tenga alta la temperatura un momento o que sienta mucho frío. Sus brazos y piernas pueden estar muy fríos al tacto e incluso parecer pálidos y con manchas. Este cambio en el color de la piel se llama moteado y es muy común en las horas o los días antes de la muerte.

Sus cuidadores pueden ayudar a controlarle la fiebre aplicándole paños húmedos y tibios en la piel (baño de esponja) o dándole medicamentos no recetados como:

Acetaminofén (como Tylenol).

Ibuprofeno (como Advil).

Naproxeno (como Aleve).

Aspirina.

Muchos de estos medicamentos están disponibles en forma de supositorio rectal si no puede tragar.

Somnolencia excesiva y debilidad

A medida que la muerte se avecina, es posible que duerma más y que sea más difícil despertarlo. Los períodos de vigilia tienden a ser más cortos.

A medida que la muerte está cerca, sus cuidadores notarán que usted no responde en absoluto y que parece estar en un sueño profundo. Este estado se conoce como coma. Cuando usted esté en coma, estará confinado en cama y otra persona tendrá que atender a todas sus necesidades físicas (tales como el aseo, darle la vuelta y el cuidado del intestino y la vejiga).

Tener debilidad general también es muy común a medida que la muerte es inminente. No es raro necesitar ayuda adicional para caminar, bañarse y usar el baño. Llegado el momento, puede que necesite ayuda para darse vuelta en la cama.

Equipos médicos como una silla de ruedas, un andador y una cama de hospital pueden ser muy útiles en este momento. Este equipo se puede alquilar de una compañía de suministros médicos o el programa de cuidados paliativos puede proporcionarlo.

Cambios urinarios e intestinales

Los riñones suelen dejar de producir la orina poco a poco según se acerca la muerte. Como resultado, su orina tendrá un color marrón oscuro o rojo oscuro. Además, la cantidad de orina producida por los riñones disminuye.

A medida que su apetito disminuye, sus hábitos intestinales también pueden cambiar. El excremento, o heces, puede endurecerse y ser difícil de eliminar (estreñimiento) a medida que su consumo de líquidos disminuye y usted se debilita.

Se debe informar al médico o al trabajador del programa de cuidados paliativos si usted no tiene una evacuación intestinal por lo menos cada 3 días o si las evacuaciones son molestas. Se le pueden recomendar medicamentos para suavizar las heces (ablandadores de heces) o para acelerar el paso de las heces por el intestino (laxantes) a fin de prevenir el estreñimiento. Si es incapaz de evacuar el intestino, se puede administrar un enema para ayudar a limpiar el intestino.

A medida que usted se debilita, no es infrecuente perder el control voluntario de la vejiga y los intestinos. Se puede colocar una sonda urinaria en la vejiga para drenar la orina de manera continua. Además, el programa de cuidados paliativos puede proporcionarle almohadillas y ropa interior desechables o estas pueden comprarse en una farmacia.

Cambios visuales y auditivos

Los cambios visuales son bastante comunes cuando se acerca a la muerte. Es posible que note que no puede ver bien.

Usted podría oír sonidos o ver cosas que nadie más experimenta (alucinaciones). Las alucinaciones visuales son muy comunes cuando la muerte se aproxima.

Si usted está cuidando a una persona moribunda que está teniendo alucinaciones, asegurarla con un tono suave suele ser útil. Reconozca lo que la persona está experimentando. Negar que las alucinaciones están ocurriendo a menudo puede perturbar y frustrar a la persona moribunda. Hable con la persona, incluso si él o ella está en coma. En general se reconoce que las personas moribundas pueden oír, incluso cuando se encuentran en estado de coma profundo. Las personas que se han recuperado de un coma a menudo describen ser capaces de oír durante el tiempo que estuvieron en coma.

Mascarillas de limón para reafirmar la piel del busto y los glúteos ¡Efecto tensor al 100%!

¡Quién dice que para lucir unos senos y glúteos en su lugar debes pasar horas en el gym o hacerte una cirugía estética! Para nada. Puedes lograrlo al natural y con un ingrediente clave que seguro tienes en tu cocina… ¡Limón!

Toma nota de estas dos recetas de mascarillas con limón y una vez que las pruebes ¡no faltarán en tu rutina de embellecimiento!

Mascarilla 1

Necesitas:

Jugo de 2 limones

½ taza de ron

Preparación:

En un molde vierte la taza de ron, agrega el jugo de los dos limones y revuelve. Mete al refrigerador por 12 horas.

Uso

Saca la mezcla del refrigerador, aplica tanto en senos como en glúteos, haciendo movimientos circulares. Deja actuar por una hora y enjuaga con agua tibia.

Mascarilla 2

Necesitas:

Jugo de 1 limón

Yema de 1 huevo

Preparación:

Vierte en un molde el jugo del limón, junto con la ralladura de su cáscara. Agrega la yema de huevo hasta lograr una pasta homogénea.

Uso

Aplica sobre tu busto y glúteos, deja actuar 30 minutos y enjuaga con agua tibia.

Sea cual sea la mascarilla para levantar y aumentar tu busto y glúteos que elijas, úsala al menos cada tercer día durante un mes y ten por seguro que te volverás adicta a su efecto en combo. 

Razones por las que te vuelve a buscar después de haber terminado la relación

Seguramente alguna vez te preguntaste las verdaderas razones por las que te vuelve a buscar esa pareja que decidió terminar con su noviazgo, por ello aquí te contamos cuáles es el motivo por el que regresó esa persona a tu vida. 

Las razones por las que te vuelve a buscar aunque haya terminado el noviazgo

Te extraña

Esto te puede parecer muy ilógico, pero algunos estudios han confirmado que cuando un hombre o mujer te ven feliz después de haber terminado la relación, ya sea un mes o dos meses después, es que ellos comienzan a extrañarte, lo cierto aquí es que ahora tú puedes permitir hasta dónde tu ex puede llegar, una cosa es un mensaje o una llamada, la clave es preguntarte ¿Quiero a esa persona? ¿Veo mi vida con él o ella? Sí ya te lo preguntaste, lo mejor es dar vuelta a la página.

Ha cambiado

Aunque las personas tienen una muy baja probabilidad de cambiar, hay otras que te comienzan a valorar desde el momento en que sienten tu ausencia, valorando lo que antes tenían y pudiendo hacer un cambio, regresando a ti con un mensaje o llamada, o si bien DM contestando tu storie, esto ya es un clásico. Sin embargo, si piensas que no es ahí, es momento de decir Thank You. Next.

No quiere a otra persona 

Te resultará raro que tu ahora ex se ponga a pensar que no quiere una vida sin ti después de cortar; sin embargo, existen personas que te valoran una vez que te vas de su vida, claro que no es y no será óptimo regresar donde no te valoraron desde el momento uno.

Los recuerdos 

Tu ex te vuelve a buscar por una simple razón, estás en todos lados que él o ella va, en cualquier momento pasas por sus pensamientos, los recuerdos lo invaden, pero aquí un consejo es que uno no puede vivir de recuerdos, si tu ex quiere estar en tu vida tuvo que haberlo reflexionado antes.

Ahora que ya conoces las razones por la que te vuelve a buscar, ¿estás dispuesta a regresar con esa persona? Piensa detalladamente si es amor o simplemente te acostumbraste a estar cerca de el o ella. 

Cómo limpiar un colchón con bicarbonato

Para descansar correctamente no solo debes tener una buen somier, un colchón cómodo o una almohada adaptada a tus necesidades. Las condiciones en las que mantengas la cama son indispensables para garantizar un feliz y relajado sueño a la vez que evitas la aparición de enfermedades producidas por los ácaros y los gérmenes. 

Como esta es una área un tanto complicada para mantener en perfectas condiciones,  te acercamos algunos trucos que te ayudarán a tener una cama libre de suciedad. En el siguiente artículo te explicamos cómo limpiar un colchón con bicarbonato. Realiza una limpieza profunda a tu colchón y verás como conseguirás disfrutar de dulces sueños.

Pasos a seguir:

1 La higiene de un colchón es básica para garantizar un descanso reparador. Asimismo, la excesiva suciedad o los problemas para eliminarla pueden ocasionar la aparición de enfermedades como alergias y problemas cutáneos. Por ello, lo más recomendable es realizar una limpieza superficial una vez por semana y una limpieza profunda dos veces al año.

2 Uno de los productos básicos para la limpieza del hogar es sin duda el bicarbonato. Su poder antibacteriano e higiénico lo han convertido en uno de los remedios naturales más utilizados, sobre todo para eliminar las manchas de orina de los más pequeños. Gracias al poder del bicarbonato de sodio acabarás con las manchas más grandes de tu colchón.

3 Antes de comenzar a limpiar el colchón con bicarbonato, despoja la cama de sábanas que deberás limpiaren la lavadora. Con un paño húmedo (agua y jabón), frota la superficie del colchón, con este primer paso conseguirás eliminar la suciedad superficial que tenga el mismo. Te aconsejamos frotar bien las zonas donde haya más manchas, para que así la eliminación total de la suciedad sea más efectiva.

4 Elimina los restos de jabón en el área tratada con un paño empapado de agua hasta que se aclare por completo, a continuación deja secar el colchón. Puedes ayudarte de un secador para agilizar el proceso ya que la penetración de la humedad dentro del colchón podría mermarlo, dañarlo y deteriorarlo.

5 Una vez tengas el colchón seco es hora de espolvorear el bicarbonato de sodio. Deberás dejar que este producto siga su proceso mientras reposa sobre el colchón durante unas horas, tiempo en el que la cama acabará de secarse por completo.

6 Retirar el bicarbonato del colchón. ¿Cómo? Es muy sencillo, tan solo necesitarás un aspirador con el que irás mucho más rápido. Puedes pasar tranquilamente este electrodoméstico para retirar completamente el polvo de bicarbonato que reposa en tu colchón. Si no cuentas con este aparato, puedes limpiar el colchón utilizando simplemente un trapo seco.

7 Con el bicarbonato de sodio conseguirás limpiar en profundidad tu colchón, de una manera rápida, sencilla y muy económica. Además, neutralizarás los olores que se hayan adherido en él y vencerás a los ácaros y los posibles gérmenes que se hayan instalado entre sus tejidos. Duerme tranquilo y descansa en un colchón limpio. ¡Notarás la diferencia!

Una vez que lo tienes perfectamente limpio, es importante tener en cuenta algunas sugerencias para su perfecto mantenimiento. En nuestro artículo cómo cuidar un colchón te damos las claves para conseguirlo con éxito.